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Fernanda Scaravelli
- 31 de jul. de 2023
- 2 min
A Dieta do Sono e como o seu sono influencia no emagrecimento!
Quando você dorme pouco ou mal o seu organismo não consegue fazer a “limpeza adequada” das toxinas e juntamente não consegue produzir os...
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Fernanda Scaravelli
- 26 de jan. de 2022
- 2 min
Dicas de Alimentação para os dias quentes de verão
☀️Duvido que com o calor que está fazendo a maioria aqui não esteja se sentindo um pouco (ou muito) cansada. 😞Acaba que a gente não...
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Fernanda Scaravelli
- 24 de ago. de 2021
- 2 min
Chá verde emagrece?
Vamos começar a falar sobre os famosos compostos bioativos que eu sempre falo aqui. O escolhido de hoje foi o flavonoide. Dentro da...
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Fernanda Scaravelli
- 17 de ago. de 2021
- 1 min
Como eliminar a Retenção Hídrica
O que é a retenção hídrica?? Como eliminá-la?? Antes de mais nada, se isso acontece constantemente com você vale consultar um médico para...
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Fernanda Scaravelli
- 7 de jul. de 2021
- 1 min
Nutri, o frio me desanima...
Eu sei, te entendo, mas vou te dar 3 motivos para você ficar firme no propósito: - Se você está correndo atrás do seu projeto verão,...
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