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Fernanda Scaravelli
- 26 de jun. de 2021
- 2 min
O que é Diabetes Mellitus
Diabetes é a situação na qual o corpo não produz insulina ou não consegue usar direito a insulina que produz. Nesse caso ocorre a...
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Fernanda Scaravelli
- 23 de jun. de 2021
- 1 min
Como Consumir Sementes
Com esse mix você não precisa abrir 3 potes diferentes. Deixa tudo em 1 só e facilita o serviço. Nesse caso eu coloco quantidades iguais...
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Fernanda Scaravelli
- 22 de jun. de 2021
- 2 min
Quem são os Carboidratos?
Como já falei das proteínas, agora chegou a vez do carboidrato, e esse assunto rende muita conversa, então vamos dar uma fatiada nele...
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Fernanda Scaravelli
- 18 de jun. de 2021
- 1 min
Receita: Pão sem Queijo
Essa receita eu faço faz muito tempo já e sempre é diferente. Além de variar o tubérculo que você vai usar (batata doce, inhame,...
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Fernanda Scaravelli
- 7 de jun. de 2021
- 2 min
Frutas: Como colocar na rotina
Já vimos aqui que as frutas não são as vilãs como tem um povo aí contando. Também já vimos que elas trazem um monte de benefícios, mas a...
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