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Fernanda Scaravelli
- 9 de fev. de 2022
- 1 min
Existe Whey Vegano?
🤔 O famoso "whey" é a proteína do soro do leite. Logo vegano ele não é. Acontece que não são só os veganos que não consomem esse...
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Fernanda Scaravelli
- 3 de fev. de 2022
- 1 min
O que fazer com os vegetais e frutas da safra de fevereiro?
📝 Vamos de dicas do que fazer com esses alimentos? Dá para montar um cardápio quase que inteiro e comer bem o mês inteiro. 🥑 De novo eu...
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Fernanda Scaravelli
- 18 de jan. de 2022
- 1 min
Qual a necessidade de suplementação?
🗣️ Vou falar aqui como eu trabalho, tá!? Acho os suplementos muito úteis. Com base no questionário de sinais e sintomas e com o...
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Fernanda Scaravelli
- 17 de jan. de 2022
- 1 min
Segunda-feira: O dia da dieta
🎯 A segunda-feira sempre vem... E vem com ela a possibilidade de recomeçar. 😞 Não se dê por vencida por ter exagerado no final de...
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Fernanda Scaravelli
- 6 de jan. de 2022
- 1 min
5 Alimentos que irão te ajudar no processo de emagrecimento
🪣 Agora que está na hora de ir buscar o balde que a gente chutou bem longe precisamos de uma ajuda reforçada. 🎉 Fim de ano e suas...
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