Safra de Janeiro - Um aliado na sua organização

🥭 A vitamina já está garantida: tem a do abacate, a do mamão e da manga, pode colocar um pêssego também para dar aquele gostinho diferente.

🍍Vai ter churrasco?!? Então já leva uma guacamole e um abacaxi para assar com canela (esse é bom para todos os públicos e ainda ajuda seus amigos carnívoros na digestão da carne) 😁.

©️ Nossa equipe da vitamina C está com tudo: temos mais a laranja e limão que vão pro suco, podem ir pro mousse e, uma laranja na minha opinião é uma ótima sobremesa - o simples que não sai de moda!!

☀️ Não esquece dos carotenos: goiaba tá aí e ajuda também o povo do bronzeado.

🌶️ Agora é a vez da pimenta cambuci. Quem nunca comeu recomendo que comece, ela pode ser feita tanto refogadinha quanto recheada (já vi com queijo e já usei PTS).

📝 O quiabo vai ter um post só dele: Vou ensinar um jeito que não tem erro e não tem baba. prometo!

🍆 Berinjela e abobrinha não vivo sem. Agora nesse calor só fazer uma caponata e fazer um lanche bem completo.

🟢 Agora o jiló, esse eu não tenho intimidade. E também sei que quase ninguém gosta, então nem vou falar dele.

🍵 Aproveita que tem gengibre por ai e usa ele tanto em suchás quanto em chás ou receitas. Ele vai ajudar se você tiver chutado o balde e estiver indo buscá-lo.

Opções do mês de janeiro

Abraço,

Nutri Fer Scaravelli

CRN-3 66249/P